Lėtinis tarpslankstelinių diskų uždegimas, dėl virusų lėtinio uždegimo.
Išvaržos – sumažėjus vario mikroelemento organizme, suprastėja kologeno sintezė ir gamyba, dėl to silpnėja jungiamasis audinys ir raiščiai. Padidėja rizika išvaržoms.
Kas padėjo:
Kabėjimas ant “turniko” po 10 sekundžių intervalais kelis kartus dienoje.
Prisitraukimai. 2-3 x dienoj.
Pritūpimai 2-3 x dienoj ir stuburo tempimas.
Įtupstai po vieną koją, kad pratempti ileopsoas raumenį ir jį prailginti.
Plaukimas vandenyje, baseine.
Osteopato masažai, spazmų pilvo ertmėje pašalinimas ir aplinkinių raumenų masažas bei suminkštinimas.